喫煙を控えて二週間以上経過したのですが・・・・。
いわゆる「離脱症状」がMAXである。
なぜ今なんだ？という気もしなくもないが、正確には「離脱症状として明らかにこれはそうだろう」と自覚しているのが「今」ということ。
目眩もそうなんだが、眠気と倦怠感、そして集中力が完全に落ちている。
言いたくは無いがこれらの症状は「鬱病」と全く同じである・・・・。
洒落にならん。
それでこれ以上我慢してこの先に何があるんだ？
これだけ辛い思いをして（※本来は自業自得なので辛い思いしているのは自分が悪いのです）、この苦痛を越えるような「何か」があるというのか！
・・・・。
きっと何かあるんだろう。
だからタバコ吸えないんだよね♪
もうねドMの境地。
恐らく禁煙する上でのモチベーションってこれしかないと思います。今までやったTOEICやダイエット、ウエイトトレーニングというのは目標設定が定量化できるのだが、タバコに関しては吸わない日数くらいしか定量化できる要素が無い。さすがにこれだと挫折する人がいるのも納得できる。
要するに達成感というか、達成後の変化が分かりづらい。
さて、この先何があるんだろう・・・・。
それにしてもこの眠さと目眩と倦怠感はなんとかならんのか。
